Adalet Kit 6 Kegelkugeln aus Silikon

Adalet Kit 6 Kegelkugeln aus Silikon

Für eine ordnungsgemäße Funktion Ihres Beckenbodens ist es notwendig, ihn zu trainieren, und dafür gibt es das Kegel Adalet-Ballset.

Dieses Set mit 6 Kegelbällen besteht aus medizinischem Silikon höchster Qualität und eignet sich perfekt für das sichere Training Ihrer Vaginalmuskulatur.

Diese Kugeln haben eine längliche Form, die das Einführen erleichtert, und eine Silikonschnur zum bequemen Entfernen. Und da wir wissen, dass jeder Mensch eine Welt ist, enthält dieses Set 6 Kegel-Bälle mit jeweils unterschiedlichem Gewicht und unterschiedlicher Farbe, sodass Sie das Gewicht je nach Bedarf erhöhen können.

• Aber warum ist es so wichtig, den Beckenboden und die Vaginalmuskulatur zu trainieren?

Der Beckenboden ist die Muskulatur, die das Gewicht unserer Beckenorgane trägt. Der Beckenboden wird in der Regel durch Ereignisse des täglichen Lebens wie Schwangerschaft oder Wechseljahre geschwächt.

Durch das Training dieser Muskeln stärken wir sie, vermeiden Probleme wie Urinverlust und steigern die Qualität und Potenz der Orgasmen. Zuerst müssen wir die Bälle mit einem Spielzeugreiniger reinigen, um ihre Nutzungsdauer zu optimieren.

Wenn Sie Anfänger sind, empfehlen wir die Verwendung der helleren Kugel, 35 g. Legen Sie sich auf das Bett oder auf eine Matte, wo es Ihnen am bequemsten ist, und führen Sie den Ball etwa 2 cm von der Vagina entfernt ein. Denken Sie jedoch daran, dass Sie ihn nicht zu tief einführen sollten. Bei Bedarf können Sie zum besseren Einführen ein Gleitmittel auf Wasserbasis verwenden. Es ist sehr wichtig, dass Sie entspannt sind, Ihre Atmung kontrollieren und die Vagina entspannen.

Wenn Sie den leichteren Ball kontrolliert haben, können Sie Gewicht und Farbe ändern, denn die lebendigen Farben der Adalets-Bälle werden Sie auf Ihrer Reise in die Welt des Beckentrainings begleiten. Denken Sie daran, dass eine Änderung des Gewichts des Balls, den Sie zurücklassen, Sie nicht belasten sollte.

Um diese Übungen korrekt auszuführen, müssen Sie eine gleichmäßige Anwendungsdauer einhalten. Das heißt, wenn Sie Kontraktionen von 3 Sekunden ausführen, müssen Sie 3 Sekunden ruhen. Wenn Sie zwischen den Wehen mehr Ruhe brauchen, machen Sie sich keine Sorgen, nehmen Sie sich die Zeit, die Sie brauchen.

Es ist ratsam, eine Serie von 10 Wiederholungen zu machen, aber wie gesagt, Sie können Ihr eigenes Tempo wählen, wenn Sie nur 5 schaffen, versuchen Sie es, bis Sie 10 erreichen.

Um die Kegelkugeln an einem geeigneten Ort aufzubewahren, wird Adalet mit einer Box mit Deckel geliefert, damit Sie sie sicher aufbewahren und so lange wie möglich verwenden können.

Anwendung:

• Wenn sich der Ball in der Vagina befindet, spannen Sie Ihre Muskeln an (als würden Sie den Urinfluss unterbrechen) und versuchen Sie, den Ball anzuheben
• Halten Sie die Kontraktion 2 bis 10 Sekunden lang (je nach Bedarf) aufrecht und atmen Sie dabei tief ein
• Lassen Sie die Kontraktion los und ruhen Sie sich zur gleichen Zeit aus, in der Sie die Kontraktion ausgeführt haben

Merkmale:

• 6-Ball-Set
• Hochwertiges medizinisches Silikon
• Farbe der Gewichtsanzeige
• Silikonschnur
• Ergonomische Form
• Mit Box zur fachgerechten Aufbewahrung
• Einfaches Einsetzen und Entfernen
• Wasserdicht
• Maße: 18 cm x 2.9 cm

Gewicht:

• Kugel 1: 35 gr
• Kugel 2: 60 gr
• Kugel 3: 85 gr
• Kugel 4: 100 gr
• Kugel 5: 115 gr
• Kugel 6: 130 gr

Haftungsausschluss: Dieses Produkt ist nicht für medizinische oder medizinische Zwecke bestimmt. Es wird empfohlen, vor der Anwendung Ihren Arzt zu konsultieren. Die bereitgestellten Informationen sind kein Ersatz für eine professionelle medizinische Beratung. Gehen Sie verantwortungsbewusst mit diesem Produkt um