Adalet Kit 6 Kegel Balls Silikon

Adalet Kit 6 Kegel Balls Silikon

För att din bäckenbotten ska fungera korrekt är det nödvändigt att träna det, och för detta är Kegel Adalet bollsats här.

Detta kit med 6 Kegel-bollar är tillverkat av medicinsk silikon av högsta kvalitet, perfekt för att träna dina vaginala muskler på ett säkert sätt.

Dessa bollar har en långsträckt form som underlättar deras införande och en silikonsnöre för bekväm borttagning. Och eftersom vi vet att varje person är en värld, har detta kit 6 Kegel-bollar, var och en med olika vikt och färg, så att du kan öka vikten efter dina behov.

• Men varför är det så viktigt att träna bäckenbotten och dina slidmuskler?

Bäckenbotten är de muskler som bär upp tyngden av våra bäckenorgan. Bäckenbotten är vanligtvis försvagad av händelser i det dagliga livet, såsom graviditet eller klimakteriet.

Genom att träna denna muskel gör vi dem starkare och undviker problem som urinförlust och ökar kvaliteten och styrkan hos orgasmer. Först måste vi rengöra bollarna med en leksaksrengörare för att optimera deras livslängd.

Om du är nybörjare rekommenderar vi att du använder den ljusare kulan, 35 gr. Lägg dig på sängen eller på en matta, där du är mest bekväm, och för in bollen ca 2 cm från slidan, men kom ihåg att du inte ska föra in den särskilt djupt. Om du behöver det kan du använda ett vattenbaserat smörjmedel för bättre införande. Det är mycket viktigt att du är avslappnad, kontrollerar din andning och slappnar av i slidan.

När du har kontrollerat den lättare bollen kan du ändra vikt och färg, eftersom de livliga färgerna på Adalets bollar kommer att guida dig på din resa i bäckenträningens värld. Kom ihåg att för att ändra vikten på bollen du lämnar efter dig bör du inte väga någonting.

För att utföra dessa övningar korrekt måste du ha en konsistens i användningstiden, jag menar, om du gör sammandragningar på 3 sekunder måste du vila 3 sekunder. Om du behöver vila mer mellan sammandragningarna oroa dig inte, ta den tid du behöver.

Det är lämpligt att göra en serie på 10 repetitioner, men som vi har sagt, du i din egen takt, om du bara kan göra 5 försök tills du kan nå 10.

För att hålla Kegel-bollarna på lämplig plats kommer Adalet med en låda med lock så att du kan förvara dem säkert och använda dem så länge som möjligt.

Användning:

• Med bollen i slidan, dra ihop dina muskler (som om du minskar urinflödet) och försöker höja bollen
• Behåll sammandragningen i 2 till 10 sekunder (enligt dina behov) och håll ett djupt andetag
• Släpp sammandragningen och vila samtidigt som du gjorde sammandragningen

Funktioner:

• Kit med 6 bollar
• Högkvalitativ medicinsk silikon
• Färg på viktindikator
• Silikonsnöre
• Ergonomisk form
• Med låda för korrekt förvaring
• Enkel insättning och borttagning
• Vattentät
• Mått: 18 cm x 2.9 cm

Vikt:

• Kula 1: 35 gr
• Kula 2: 60 gr
• Kula 3: 85 gr
• Kula 4: 100 gr
• Kula 5: 115 gr
• Kula 6: 130 gr

Friskrivningsklausul: Denna produkt är inte avsedd för medicinska eller medicinska ändamål. Det rekommenderas att du rådgör med din läkare före användning. Den information som tillhandahålls är inte en ersättning för professionell medicinsk rådgivning. Använd denna produkt på ett ansvarsfullt sätt