Kit Adalet 6 Bolas de Kegel Silicone

Kit Adalet 6 Bolas de Kegel Silicone

Para um bom funcionamento do seu assoalho pélvico é necessário exercitá-lo, e para isso está aqui o kit de bola Kegel Adalet.

Este kit de 6 bolas Kegel é feito de silicone médico da mais alta qualidade, perfeito para exercitar os músculos vaginais de forma segura.

Estas bolas têm formato alongado que facilita sua inserção e cordão de silicone para remoção confortável. E como sabemos que cada pessoa é um mundo, este kit conta com 6 bolas Kegel, cada uma com peso e cor diferente, para que você possa aumentar o peso de acordo com sua necessidade.

• Mas, por que é tão importante exercitar o assoalho pélvico e os músculos vaginais?

O assoalho pélvico são os músculos que sustentam o peso dos nossos órgãos pélvicos. O assoalho pélvico geralmente fica enfraquecido por eventos da vida diária, como gravidez ou menopausa.

Ao exercitar este músculo tornamo-los mais fortes, evitando problemas como a perda de urina e aumentando a qualidade e potência dos orgasmos. Primeiramente devemos limpar as bolas com um limpador de brinquedos para otimizar sua vida útil.

Se você é iniciante, recomendamos usar a bola de cor mais clara, 35 gr. Deite-se na cama ou no tapete, onde se sinta mais confortável, e introduza a bola a cerca de 2 cm da vagina, mas lembre-se que não deve introduzi-la muito profundamente. Se precisar pode usar um lubrificante à base de água para uma melhor inserção. É muito importante que você esteja relaxada, controle a respiração e relaxe a vagina.

Depois de controlar a bola mais leve, você pode alterar o peso e a cor, pois as cores vivas das bolas Adalets irão guiá-lo em sua jornada no mundo dos exercícios pélvicos. Lembre-se que para alterar o peso da bola que você deixa para trás não deve pesar nada.

Para realizar esses exercícios corretamente você terá que ter uma consistência no tempo de uso, ou seja, se você fizer contrações de 3 segundos, terá que descansar 3 segundos. Se precisar descansar mais entre as contrações não se preocupe, reserve o tempo que precisar.

É aconselhável fazer uma série de 10 repetições, mas como já falamos, você no seu ritmo, se conseguir fazer apenas 5 tente até chegar a 10.

Para guardar as bolas de Kegel em local adequado, Adalet vem com uma caixa com tampa para que você possa mantê-las seguras e utilizá-las pelo maior tempo possível.

Uso:

• Com a bola na vagina, contraia os músculos (como se cortasse o fluxo de urina) tentando levantar a bola
• Mantenha a contração por 2 a 10 segundos (de acordo com sua necessidade) respirando fundo
• Libere a contração e descanse ao mesmo tempo em que fez a contração

Características:

• conjunto de 6 bolas
• Silicone médico de alta qualidade
• Cor do indicador de peso
• Cordão de silicone
• Forma ergonômica
• Com caixa para armazenamento correto
• Fácil inserção e remoção
• À prova d'água
• Medidas: 18 cm x 2.9 cm

Peso:

• Bola 1: 35 gr
• Bola 2: 60 gr
• Bola 3: 85 gr
• Bola 4: 100 gr
• Bola 5: 115 gr
• Bola 6: 130 gr

Isenção de responsabilidade: Este produto não se destina a fins médicos ou medicinais. Recomenda-se consultar seu profissional de saúde antes de usar. As informações fornecidas não substituem o aconselhamento médico profissional. Use este produto com responsabilidade